As jy die struik direk in 'n sigbare area wil plant, moet jy 'n helder, halfskaduryke plek vir die elfblom kry. Jy kan ook hierdie dankbare plant gebruik om groen by voorheen kaal areas onder bome te voeg. Jy sal dan net moet kyk of die blare van hierdie boom 'n minimum hoeveelheid sonlig inlaat, wat 'n bokonkruidplant ook nodig het.
Profiel
- Bokkekruid is ook bekend onder die name elfblom of sokkieblom.
- Botaniese naam: Epimedium grandiflorum.
- Hierdie is struike met blomme in wit, pienk, geel of pers.
- Hulle groei in gedeeltelike skaduwee en soms in die skadu en is maklik om te groei.
- As 'n medisinale kruie word gesê dat die bokonkruid spesiale effekte op seksualiteit en algemene fisiese welstand het.
Groei en sorg
Die jong plante (wat jy ook self van saad kan kweek) word in die lente ná die Ice Saints geplant, wanneer daar nie meer enige risiko van laat ryp is nie. Sodra bokonkruid gegroei het, is die meeste spesies goed gehard. Sodra jy die plantgat gegrawe het, moet jy eers goeie, ryp humus by die put voeg. Die bokonkruidplant is een van die swaar voeders met hoë voedingsbehoeftes. Humus word ook in die grond gemeng om die plantgat toe te maak.
In die natuur verkies die elfblomme om in yl woude te groei - hulle kan dus enige grond verdra wat selfs op 'n afstand soortgelyk is aan 'n woudvloer. Jou geil geil bokkruid kan effens klam gelaat word solank die grond deurlaatbaar genoeg is sodat dit nie in mere opgehoopte vog wegsink nie (dan kan die wortels begin vrot). 'n Geil geil bokonkruidplant, aan die ander kant, ervaar nie heeltemal droogheid nie; die wortels sal ten minste altyd vog in die bos kan trek.
Om mee te begin, het bokkruid baie vog nodig. Dit is die beste om 'n klein kanaal om die plantgat te laat wanneer jy plant sodat reënwater kan versamel en dan na die wortels toe vloei. Sodra die bokonkruid goed gegroei het, kan jy altyd 'n effens klam grondomgewing verseker, dan kan die wortels nooit uitdroog nie, wat kan veroorsaak dat die bokonkruid aanstoot neem.
Wenk:
'n Muurvloer het baie dikwels 'n effens suur grondomgewing. Jy kan dus jou bokonkruid’n guns doen as jy effens versurende kunsmis (koffiegronde) of deklaag (naaldbome) byvoeg. En jy moet aan die ander kant seker maak dat jy bokonkruid uitlaat as jy enige plek in die tuin kalkpoeier aanwend (wat die pH van die grond meer in die alkaliese rigting verander).
Sodra jou bokonkruid homself gevestig het, is dit amper onmoontlik om dit te keer. Jy moet selfs elke lente die plante omtrent 'n hand se breedte rondom snoei, dit sal help met blomontwikkeling. Die elfblom, wat altyd lus is vir voedingstowwe, is ook bly oor 'n ruim hoeveelheid kompos wat aan die begin van die seisoen by die grond tussen die individuele plante gevoeg word, die veeleisende plant het nie meer versorging nodig nie.
Effek
Bokkiekruid het na bewering baie spesiale kragte, en daarom word dit in Chinese medisyne “Yin Yang Hou”=“lewn goat root” genoem. Die Engelse druk hulself uit met hul “Horny goat weed”, die “Horny goat weed.”)kraut” is 'n bietjie duideliker. Die naam in albei tale kom waarskynlik van soortgelyke waarnemings deur herders wie se bokbokke (die enigste diere wat vreesloos die stekelrige blare vreet) ongewone seksuele begeerte en stamina getoon het nadat hulle bokkruid gepus het.
Die bestanddele is natuurlik ondersoek. n-Heksakosielalkohol en die kaempferol-derivate icariin en des-O-methylicariin, wat tot die flavonoïede (sekondêre plantstowwe) behoort, is gevind. Die kombinasie van hierdie stowwe is bedoel om te verseker dat die bloedtoevoer na die geslagsorgane gestimuleer word – daar is selfs sprake van 'n effek wat testosteroonvlakke verhoog en 'n toename in die aantal sperm. In China word die plant al lank gebruik om afrodisiatika te vervaardig. Ons wag egter nog op 'n finale wetenskaplike studie van die bestanddele.
Ander algehele fisiese effekte word egter ook vermoed:
- soos uitbreiding van bloedvate
- Bevordering van geheuevaardighede
- Verlaging van bloeddruk
- antiflogisties (anti-inflammatories)
- diuretikum
- antioksidanteffekte
Daarom word geglo dat bokonkruid 'n algehele verjongende effek kan hê.
Versigtig wanneer jy gebruik
Die aktiewe bestanddele sluit egter ook glikosiede en alkaloïede in, stowwe wat 'n toksiese effek kan hê as die dosis te hoog is. Neusbloeding, duiseligheid en braking is aangemeld wanneer tee wat gemaak is van gedroogde bokonkruid in oormaat geëet word. Daarom word 'n gebruiksbeperking tot een koppie per dag oor die algemeen aanbeveel, en versigtige mense sal hulle weerhou van selftoediening (wat eers na twee weke in werking moet tree) sonder om eers 'n spesialis te raadpleeg.
